★仮面うつ病とは?どんな症状?治療法は?仮面うつ病かもしれないときの簡単セルフチェック!


「仮面うつ病」という病気、みなさんご存知ですか?

ストレス社会と言われる現代、いろんなうつ病がありますよね。
その中の仮面うつ病という病気はどのような症状があるのでしょう。

特徴的な症状などあるのでしょうか。

そして、仮面うつ病の治療法はどのようにしたらよいでしょう。

適切な治療法について知りたい。

また、簡単な仮面うつ病のセルフチェックがあれば、自分が仮面うつ病かどうか判断できるので、簡単なチェックをしたい。

そんな気になる仮面うつ病の症状や治療法、簡単チェックまでクローズアップ!

今回は『仮面うつ病とは?どんな症状?治療法は?仮面うつ病かもしれないときの簡単セルフチェック!』についてご紹介します。

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仮面うつ病とは?

仮面うつ病とは、定義的にはうつ病と変わりません。

一般的な「うつ病」は、身体症状より精神症状が出るのに対して、「仮面うつ病」は身体症状が表れます。

そのため、仮面うつ病は、本来、精神的な病気なのに、仮面によって表面に出てこず、身体症状として表れるのです。

身体症状は、倦怠感、不眠、頭痛やしびれ、微熱などの身体の不調が現れ、自律神経失調症の症状と似ています。
そのため、自律神経失調症や、年齢によっては更年期障害などと診断されてしまいがちです。

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仮面うつ病の原因は?

仮面うつ病の本質はうつ病ですので、うつ病の中での典型的なうつ病である「内因性うつ病」であることがほとんどなんです。

内因性うつ病は、「ストレス・環境」などの外的要因ではなく、「遺伝・体質」などの内的要因が主な原因となって生じるうつ病です。

「秩序や規則を重んじる」、「完璧主義で責任感が強い」、「他者との衝突を避ける」などの性格傾向の方は、「自分に厳しい」方が多いようです。

そのため、自分自身が「落ち込み」、「興味を持てない」、「やる気が出ない」、「集中できない」などの精神症状が出現していることや、精神的弱さをさらけ出すことが耐えられないため、行き場を失ったストレスが身体症状として現れているのではないかと考えられています。

仮面うつ病の症状は?

仮面うつ病の初期症状は、倦怠感です。

倦怠感を覚えるのは体が疲れているからかと思いがちですが、いくら休んでも疲れが取れないなどということがあります。

そして、よく眠れなかったりなど不眠の症状が出たりもします。
仮面うつ病は、いつもとなんとなく体調が違うという違和感から始まり、腹痛や頭痛などの症状が表れます。

さらに、仮面うつ病の身体症状として他にも、

 

  • ・手足が震える
  • ・肩こり
  • ・動機
  • ・めまい
  • ・食欲不振
  • ・体重減少
  • ・下痢
  • ・便秘
  • ・多汗
  • ・高血圧
  • ・生理不順

などがあります。

仮面うつ病の簡単セルフチェック

 

  • 【チェック1】
    疲れやすく、からだ全体がだるく感じる
  • 【チェック2】
    全身の倦怠感がある
  • 【チェック3】
    肩こり、頭痛がある
  • 【チェック4】
    胃もたれ、胃痛、便秘、下痢などの症状がある

頭が痛い、下痢が続く…など身体的な症状が精神的な症状よりも前面に出てくるのが仮面うつ病です。

病院に行って何度検査しても原因が見つからなかったり、頭痛薬を飲んでも痛みが続く、下痢止めもその場限りだったり病院でも異常が見つからない場合には仮面うつ病を疑う必要があります。

仮面うつ病はどんな治療を行う?

仮面うつ病の治療は、薬物療法、休養、カウンセリングなどが中心です。

抗うつ剤の内服で、表面に出ていた身体症状がよくなったりします。

しかし、内服治療だけでは、十分ではないのです。

治療期間も症状の違いや程度によって個人差があり、治療に長い年月を要する人もいます。


仮面うつ病が改善したしたとしても、性格的になりやすい性格がありますので、良くなったからといって手放しでは喜べません。

良くなったその後も注意深く経過を見る必要があります。

まとめ

今回は、仮面うつ病の症状や原因、簡単なセルフチェックについてご紹介しました。

最近、だるくで頭痛が続いたり・・・などいつもと違うと思った場合、仮面うつ病の可能性があるかもしれません。

現代のストレス社会では、誰もがうつ病になる可能性があり、知らないうちにうつ病になっていたという事例も調査結果から明らかになっているようです。

うつ病や、仮面うつ病は、自然治癒するようなものではありません。

症状を悪化させないためにも、専門医の治療を受けましょう。

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