「2016年12月」の記事一覧

★おならを我慢すると病気になる?おならがよく出る原因とは?

おならを我慢しすぎると病気の原因に? 先日会議中におならが急にしたくなり、一生懸命我慢しなければならなくてとても困りました。その日は体調が悪く、お腹の具合も少し調子が悪かったです。 一旦退出してトイレでおならをしてきたの・・・

★ダイエットで肉割れが?!原因と消し方、予防するには?

あなたは、肉割れになったことがありますか? またその原因と消し方、予防方法は何なのでしょうか。 肉割れは、ダイエットをして痩せた時や急激に太った時に現れます。 肉割れは、目立他ない所に現れるとあまり気になりませんが、目立・・・

★腹八分目の目安とは?腹八分目の感覚を掴んで、健康維持やダイエットに役立てよう!

よく、「腹八分目が健康にいい」と言われていますよね。 でも、腹八分目って具体的な目安がありませんよね。 自分のお腹の中は覗けませんし、人によっても満腹の量は違うので腹八分目も人によって違います。 腹八分目の目安とは、どれ・・・

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